“Mi nombre es María José, soy Nutricionista, Magíster en Nutrición para la actividad física y el Deporte.
Me apasiona la nutrición, la actividad física, la vida al aire libre y sobretodo el bienestar integral de mis pacientes. Es por esto que he creado Elemental, con todas las ganas aportar a la comunidad, orientando a mis pacientes a llevar una alimentación saludable que se adapte a sus preferencias y estilos de vida. Si quieres aprender a llevar una mejor alimentación y mejorar tu salud, aquí estoy para ayudarte”
María José Serrano H.
Magíster en Nutrición para la Actividad
física y el Deporte
NUTRICIONISTA
“Mi nombre es María José, soy Nutricionista, Magíster en Nutrición para la actividad física y el Deporte. Me apasiona la nutrición, la actividad física, la vida al aire libre y sobretodo el bienestar integral de mis pacientes. Es por esto que he creado Elemental, con todas las ganas de aportar a la comunidad, orientando a mis pacientes a llevar una alimentación saludable que se adapte a sus preferencias, objetivos y estilo de vida. Si quieres llevar un mejor alimentación, aquí estoy para ayudarte”
María José Serrano H.
Magíster en Nutrición para la Actividad física y el Deporte
NUTRICIONISTA
“Mi nombre es María José, soy Nutricionista, Magíster en Nutrición para la actividad física y el Deporte. Me apasiona la nutrición, la actividad física, la vida al aire libre y sobretodo el bienestar integral de mis pacientes. Es por esto que he creado Elemental, con todas las ganas de aportar a la comunidad, orientando a mis pacientes a llevar una alimentación saludable que se adapte a sus preferencias, objetivos y estilo de vida. Si quieres llevar un mejor alimentación, aquí estoy para ayudarte”
CONSULTA DE NUTRICIÓN
¿En qué consiste?
Cada consulta tiene una duración de 50 minutos en la cual se realiza:
- Anamnesis y encuesta de hábitos, antecedentes clínicos, alimentación y actividad física.
- Evaluación de la composición corporal.
- Diagnóstico nutricional
- Establecimiento de metas y objetivos de acuerdo a necesidades del paciente y diagnóstico realizado
- Educación Alimentaria
¿Qué más debes saber?
Plan de alimentación
Tu plan de alimentación será enviado mediante correo electrónico dentro de los plazos establecidos en la consulta y a fin de no utilizar hojas de papel y diseñar un plan completamente personalizado.
Horas de atención disponibles y ubicación
La consulta nutricional se lleva a cabo de acuerdo a las horas disponibles en:
Puerto Montt, Región de Los Lagos: Centro Cerem Europie, Curepto 579, Puerto Montt.
Puerto Varas, Región de los Lagos: García Moreno 255, segundo piso, oficina 5 (portal Doña Ernestina, Senda Mujer). Puerto Varas.
Condiciones importantes que debes considerar para la consulta
Te pido que asistas sin compañía en caso de que no sea necesario. En el caso de los menores de edad, estos deben asistir acompañados por un adulto.
Debes asistir con la vestimenta y las condiciones adecuadas para la evaluación:
- Idealmente que no hayas realizado actividad física 24 horas previas y que asistas con unas 3 horas de ayunas.
- Mujeres: peto/sostén deportivo, calzas cortas o short corto, sin cremas y/o aceites humectantes.
- Hombres: calzas cortas o short corto, sin cremas y/o aceites humectantes.
- Si estas embarazada no es necesario asistir con la vestimenta indicada.
Otras preguntas frecuentes
Respuestas a otras preguntas frecuentes sobre la consulta de nutrición
Por el momento solo realizamos atenciones de nutrición de forma particular.
Mis boletas de honorario estás asociadas a Isapres, por ende, puedes presentar este documento en tu Isapre para solicitar el reembolso. Es importante que consideres que el reembolso dependerá de las condiciones de tu plan de salud.
Los controles, al igual que las pautas, se programan individualmente. Para el primer control, yo siempre sugiero ver a mi paciente 6 semanas posterior al inicio de su plan, a fin de ver los avances y/o hacer las correcciones y/o sugerencias pertinentes al caso. El resto de los controles, depende de cada uno de los avances, objetivos y necesidades de cada uno, nada es ley para todos.
Si, ¡por supuesto! puedes hacer las preguntas que necesites a través del correo contacto@elementalnb.cl.
Nota importante: No se responden consultas sobre el plan de alimentación a través de WhatsApp. El medio de comunicación es y será siempre nuestro correo electrónico.
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